Physiotherapie

Ihre Praxis für ganzheitliche Physiotherapie

Willkommen in meiner mobilen Privatpraxis für Physiotherapie im Allgäuer Raum und im Herzen von München. Bei mir stehen Sie mit Ihren individuellen Symptomen und Schmerzen im Zentrum der Therapie, sei es eine Krankengymnastik, manuelle Therapie oder Lymphdrainage.

Ob in meinen Räumen in der Westermühlstraße, München-Glockenbachviertel oder bei einem Hausbesuch im Allgäu im Raum Füssen, Pfronten und Kempten, Sie erwarten keine vorgefertigten Lösungswege. Vielmehr geht es um eine enge Zusammenarbeit, in der wir die notwendigen Impulse auf dem Weg zu Ihrer Gesundheit setzen.

Auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene bringen wir in meiner mobilen Physiopraxis Bewegung in Ihr Leben, reflektieren Verhaltensmuster, die zur Ihren körperlichen Einschränkungen geführt haben. Gleichzeitig eröffnen wir den Raum für eine aktive und stabile Gesundheit.

Für Ihren maximalen Behandlungserfolg erhalten Sie in meiner mobilen Privatpraxis für Physiotherapie Behandlungen ab einer Einheit von 60 Minuten. Dies können Sie mit Ihrer privaten Krankenversicherung oder als Selbstzahler abrechnen.

Physio in München und im Allgäu

Spektrum der (mobilen) Physiotherapie

​Manuelle Therapie

Die Manuelle Therapie dient zur Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates.

Die Grundlage bildetet eine Varianz an Mobilisationstechniken, die zur Linderung und Beseitigung von Schmerzen und Bewegungsstörungen führt.

Die Manuelle Therapie bedient sich sowohl passiver als auch aktiver Übungen. Es werden beeinträchtigte Gelenke mithilfe sanfter Technik mobilisiert, individuelle Übungen schenken instabilen Gelenken Kraft. Das übergeordnete Ziel liegt an der Wiederherstellung der Harmonie zwischen Gelenken, Muskeln und Nerven.

Krankengymnastik

Die Krankengymnastik umfasst aktive und passive Therapieformen, die Krankheiten aus nahezu allen medizinischen Fachbereichen behandelt. Die Krankengymnastik begleitet oft die Behandlung von Krankheiten mit dem Ziel, die Funktionsfähigkeit des Körpers zu optimieren und Bewegungsdefizite auszugleichen.

Es werden Schmerzen und Defizite ausgeglichen, der Aufbau der Muskeln und die Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke wirken sich auf den gesamten Bewegungsapparat positiv aus.

Sportphysiotherapie

Die Sportphysiotherapie spezialisiert sich auf die Behandlung aktiver Sportler, mit dem  übergeordnetem Ziel Ihre Sportfähigkeit zu erhalten oder wiederherzustellen.

Die Behandlung wird je nach körperlicher Verfassung und Krankheitsbild individuell auf Sie angepasst. Es werden aktivierende oder entspannende Massagetechniken appliziert, funktionelle Tapes, Übungen zum Ausgleich von Muskeldysbalancen sowie zur Steigerung der Propriozeption genutzt. All dies stärkt die Körperwahrnehmung und das Bewusstsein für den eigenen Körper.

Kraft, Koordination, Ausdauer – regelmäßiger Leistungssport ist nur dann möglich, wenn der Körper einwandfrei funktioniert. Nur mit einem gesunden Bewegungsapparat und einer zufriedenen Psyche können hohe sportliche Ziele langfristig erreicht werden.

Medizinische Massage

Die medizinische Massage ist eine ideale Anwendung zur Regulation von schmerzhaften Muskelverspannungen. Es kommen manuelle und mechanische Massagegrundgriffe zum Einsatz, die zu einer Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen.

Manuelle Lymphdrainage

Die Manuelle Lymphdrainage wirkt lymphostatischen Ödeme entgegen. Diese Ödeme bilden sich durch eine mangelnde Transportfähigkeit der Lymphgefäße. Das hieraus entstehende Resultat können Schwellungen an den Extremitäten sein. Die Manuelle Lymphdrainage hilft das überlastete System zu regulieren und regt den Abtransport der Gewebsflüssigkeit an.

Die Manuelle Lymphdrainage empfiehlt sich vor allem nach Operationen sowie zur Behandlung von Lip- und Lymphödemen. Ein besonderes Augenmerk liegt in der Nachbehandlung von Krebspatienten, in Folge von Resektionen der Lymphknoten.

Ein intaktes Lymphsystem hat einen positiven Einfluss auf unser gesamtes Immunsystem.

Myofasciale Integration

Faszien, durchziehen unseren Körper und sorgen für die Stabilität in unserem Bewegungsapparat. Ein ungesunder Lebensstil, der mit Bewegungsmangel, Stress, falscher Ernährung oder Verletzungen, z.B. nach Operationen einhergeht begünstigt das Verkleben, Verdrehen oder Verfilzen der Faszien. All das kann zu chronischen Schmerzen führen und den Körper unbeweglich machen. Die Myofasciale Integration zielt darauf ab Verspannung zu lösen, Schmerzen zu beseitigen und die Beweglichkeit und Leichtigkeit im Körper wiederherzustellen.

Fussreflexzonenmassage

Die Lehre der Reflexzonen besagt, das alle Organe unseres Körpers sowie die  Wirbel der Wirbelsäule über die Nervenbahnen mit speziellen Arealen unserer Fußsohlen in Verbindung stehen. Ist die Funktion eines Organes beeinträchtigt, kann es zu einer Hypersensibilität  am entsprechenden Punkt des Fußes kommen.

Durch gezieltes harmonisieren dieser Punkte werden während der Fussreflexzonenmassage die Selbstheilungsprozesse des Körpers aktiviert.

Tuina / Akupressur Massage

Energie in Bewegung; das ist das Prinzip der Tuina. Nur Energie die zirkuliert ist bewegte Energie und Leben. Die klassische chinesische manuelle Therapie harmonisiert und balanciert die Lebensenergie des Menschen. Krankheiten und Lebenskrisen finden sich oftmals im Energie und Bewusstseinsfeld des Menschen wieder.

  • Zur Stärkung der Selbstheilungskräfte
  • Zur Prävention
  • Zur Rehabilitation
  • Zur Entspannung

Kinesiotape

Kinesio Taping stammt ursprünglich aus Japan und wird zur Schmerzreduktion, Verbesserung der Gelenkfunktionen, Lösung von Verspannungen, Anregung des Stoffwechsels sowie der  Reduktion von Schwellungen angewandt.

Da sich Schmerzsensoren zwischen den ersten beiden Hautschichten befinden, wird mithilfe des Tapes die erste Hautschicht angehoben. Schmerzsensoren werden somit entlastet und das darunter liegende Gewebe kann besser durchblutet werden. Dadurch dass, das Kinesio Tape sich am Körper befindet, findet die Heilung im Alltag statt und Schmerzen werden ohne Medikamenteneinfluss gelindert.

Elektrotherapie / Ultraschalltherapie

Fango / Kryotherapie

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