Bitte kommen Sie nicht mit vollem Magen zur Yoga-Klasse, ein voller Bauch beweget sich nicht gern. Achten Sie darauf vor und nach der Yoga Stunde genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um den Reinigungsprozess des Körpers positiv zu beeinflussen.
Respektieren Sie Ihre persönlichen Grenzen und praktizieren Sie in Ahimsa der Gewaltfreiheit zu sich selbst.