Es werden Grundlagen der Yogahaltungen sowie erste Erfahrungen im Bereich der Atemwahrnehmung & Meditation gesammelt.
Diese Klasse richtet sich an alle, die einen sanften Yoga-Einstieg anstreben. Gezielt werden erste Erfahrungen im Bereich der Kraft, Flexibilität sowie der Balance gesammelt. Wir experimentieren mit unterschiedlichen Yogarichtungen.
Montag 18:00 Uhr – 19:00 Uhr / fortlaufend / Anmeldung vorab erwünscht!
Ort : Dorfgemeindehaus in 87637 Zell, Burgweg 1
Preis: 10er Abo 100€ / Probestunde 10€